Wenn Arthritis Schäden oder chronische Schmerzen in Ihrem Kniegelenk verursacht, ist ein totaler Kniegelenkersatz eine gute Möglichkeit, Ihre Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wieder herzustellen.
Der Genesungsprozess nach einer Kniegelenkersatzoperation ist etwas langwierig, aber die meisten Patienten sagen, dass es sich lohnt. Lassen Sie uns darüber sprechen, was Sie während der Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation erwarten können und wo Sie Ihre Knieschmerzen untersuchen und behandeln können.
Wie lange dauert die Genesung nach einer Kniegelenkersatzoperation?
Wenn Patienten und ihre orthopädischen Chirurgen sich einig sind, dass eine Kniegelenkersatzoperation eine gute Option ist, lautet eine der ersten Fragen oder Bedenken normalerweise: „Wie lange wird der Genesungsprozess dauern?“ Die einfache Antwort wäre etwa 13 Wochen, um sich zu erholen. Dieser Zeitplan hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. der Art des Eingriffs, der Begrenzung von Komplikationen und der Übereinstimmung mit Arzt- und Physiotherapiebesuchen.
Patienten haben in der Regel ein gutes Verständnis für die Vorteile eines Kniegelenkersatzes, aber sie wissen auch zu schätzen, was erforderlich ist, um diese Vorteile zu erreichen. Ein Kniegelenkersatz, auch bekannt als Knieendoprothetik, ist eine der erfolgreichsten Operationen, die weltweit durchgeführt werden. Wenn Sie zu den 90 % der Menschen gehören möchten, die 15 Jahre nach der Operation ein gut funktionierendes Knie haben, kann Ihnen das Verständnis jedes Teils des Genesungsprozesses dabei helfen.
Balanced Physical Therapy hat reale Erfahrungen mit bewährter klinischer Forschung aus dem Internet kombiniert, um Ihnen dabei zu helfen, jeden Teil des Genesungsprozesses, spezifische Zeitpläne für die Genesung und warum jedes Element wesentlich ist, besser zu verstehen.
DREI FAKTOREN, DIE SICH BEEINFLUSSEN KÖNNEN, WIE LANGE DIE ERHOLUNG NACH EINER KNIEPROTHESE-OP DAUERT:
• Ihr Zustand vor der Operation — Ein fitter, gut hydrierter und energischer Körper braucht weniger Zeit, um sich von Operationen zu erholen. Die Schmerzen, die Sie aufgrund Ihrer Verletzung verspüren, können es jedoch schwierig machen, diese Ziele zu erreichen. Physiotherapeuten bieten eine präoperative Reha an, die helfen kann, Ihre präoperativen Schmerzen zu lindern. Dieser Service kann Ihnen helfen, Ihren Körper zu stärken und Sie auch auf die Operation vorzubereiten.
• Zusätzliche medizinische Probleme — Wie lange es dauert, sich von einer Kniegelenkersatzoperation zu erholen, kann auch durch andere medizinische Probleme beeinflusst werden, die Sie haben. Einige Beispiele für Probleme, die Ihre Genesung verlangsamen können, sind:
• Lungenerkrankungen wie Emphysem.
• Schlechte Durchnlutung.
• Infektionen.
• Wie hart Sie arbeiten, um sich zu erholen — Menschen, die sich schneller erholen, neigen dazu, während ihrer postoperativen Rehabilitation so hart wie möglich zu arbeiten. Das bedeutet, dass sie von ihrem Physiotherapeuten Informationen über ihre Genesung erhalten und dass sie Fragen stellen müssen, wie sie die Qualität ihrer Genesung verbessern können. In vielen Fällen bedeutet eine schnellere Genesung auch, dass Sie außerhalb Ihrer geplanten PT-Sitzungen arbeiten.
Ihr wöchentlicher Leitfaden zur Wiederherstellung des Kniegelenks
Die ersten 13 Wochen nach Ihrer Operation sind entscheidend für Ihre Heilung. Diese ersten Wochen geben den Ton für Ihre Genesung an. Die meisten Menschen können davon ausgehen, dass sie sich nach einem Jahr vollständig rehabilitiert haben.
Hier ist ein kurzer Überblick darüber, was Sie nach Ihrer OP erwartet.
Wochen 1-3
In der Regel werden Sie ein bis fünf Tage nach der Operation nach Hause entlassen. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie ohne Hilfe stehen und sitzen und mit einer Gehhilfe oder Krücken gehen können.
Möglicherweise benötigen Sie zu Hause Hilfe bei:
• Vorbereitung des Essens
• Besorgungen
• Duschen
• Anziehen
• Arzttermine
Wochen 4-6
An diesem Punkt werden Sie höchstwahrscheinlich eine deutliche Verbesserung spüren, Ihr Knie zu beugen.. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen weitere Übungen zeigen und mit Ihnen daran arbeiten, ohne Gehhilfe zu gehen.
Dies ist normalerweise der Punkt, an dem Sie beginnen, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen. Sie können wieder eigenständig Kochen, kleinere Haushaltsarbeiten ausführen und Ausgehen. Arbeiten oder Auto fahren ist zu diesem Zeitpunkt in aller Regel noch nicht möglich.
Wochen 7-13
Sobald Sie es bis zur siebten Woche geschafft haben, werden Sie wahrscheinlich das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, zur Normalität zurückzukehren. Möglicherweise können Sie alleine gehen und körperlich anstrengendere Arbeiten wie Haushalt, Autofahren und Einkaufen erledigen. An diesem Punkt ist es sehr wichtig, sich an Ihren Trainings- und Reha- Plan zu halten. So bauen Sie Ihre Kraft weiter aus.
4 TIPPS FÜR EINE ERFOLGREICHE WIEDERHERSTELLUNG ZU HAUSE
• BLEIBEN SIE SICHER, VERMEIDEN SIE Stürze oder Verletzungen!
• SCHMERZEN UND INFEKTIONEN BEHANDELN!
• ERNÄHREN SIE SICH GUT!
• BEWEGEN SIE SICH, MACHEN SIE IHRE PHYSIO THERAPIE!
Abgesehen davon, wenn Sie vor oder nach Ihrer Operation Online-Unterstützung benötigen, wissen Sie, wo wir sind.
